春节过后，减肥成为热议话题。但你真的需要减肥吗？面对众多的减肥建议和方法，你是否感到困惑和焦虑？本期健康指南针教你如何评估自己的体重状况，并分享健康的减肥建议。让我们一起用科学的方法，迈向健康的减重之路！
近些日子，当你走在路上，那纷飞的杨柳絮是否也让你眯起眼睛，甚至是捂住口鼻。现在正处在柳絮的高发期，就让本期健康指南针为您带来对柳絮的科学认知，以及了解如何减少其对我们健康的损害。
脂肪肝并非肥胖者专属，体型偏瘦者亦需警惕。无论胖瘦，肝脏健康都至关重要。调整生活习惯，合理饮食、适量运动，定期体检，是预防和治疗脂肪肝的关键。让我们共同关注肝脏健康，守护生命之美。
急性胰腺炎，悄然来袭的健康杀手。生活中的点滴习惯，可能隐藏着健康隐患。定期体检、科学预防，守护健康防线。让我们共同行动起来，调整生活方式，筑牢健康屏障，远离急性胰腺炎的威胁，享受健康无忧的每一天！
近期，多起因“经济舱综合症”导致的悲剧提醒我们，长时间久坐已成为健康的隐形杀手。这个病症不仅限于经济舱乘客，更广泛存在于货车司机、办公室白领等久坐族中。本视频将带您深入了解‘经济舱综合征’，并提供实用的预防策略，帮助您摆脱久坐带来的健康风险。
