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出行却被飞絮恼!该如何应对杨柳絮纷飞?
近些日子,当你走在路上,那纷飞的杨柳絮是否也让你眯起眼睛,甚至是捂住口鼻。现在正处在柳絮的高发期,就让本期健康指南针为您带来对柳絮的科学认知,以及了解如何减少其对我们健康的损害。
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健康指南针
2024年04月26日
【健康指南针】了解骨质增生,守护骨骼健康!
担心骨质增生找上门?别担心,本期健康指南针为您揭示骨质增生的成因,并分享实用的预防策略。从日常姿势调整、体育锻炼到合理饮食,让您轻松守护骨骼健康。
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健康指南针
2024年04月19日
【健康指南针】花粉过敏与感冒,你分得清吗?
花粉过敏与感冒,虽然都可能给呼吸道带来不适,但它们在症状和防治上却大相径庭。本期健康指南针将为您揭示两者的区别,助您正确识别并有效防治。
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健康指南针
2024年04月01日
【健康指南针】春季养肝正当时,让肝脏焕发新生
春天到了,万物复苏,正是养肝的好时节!本期健康指南针来给大家介绍一下春季养肝的四个小口诀,健康迎春日,轻松度过美好春天!
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健康指南针
2024年03月22日
【健康指南针】脂肪肝并非胖子专属,瘦人也需提高警惕
脂肪肝并非肥胖者专属,体型偏瘦者亦需警惕。无论胖瘦,肝脏健康都至关重要。调整生活习惯,合理饮食、适量运动,定期体检,是预防和治疗脂肪肝的关键。让我们共同关注肝脏健康,守护生命之美。
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健康指南针
2024年03月15日
【健康指南针】不良习惯埋隐患,健康生活护胰腺
急性胰腺炎,悄然来袭的健康杀手。生活中的点滴习惯,可能隐藏着健康隐患。定期体检、科学预防,守护健康防线。让我们共同行动起来,调整生活方式,筑牢健康屏障,远离急性胰腺炎的威胁,享受健康无忧的每一天!
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健康指南针
2024年03月11日
【健康指南针】警惕经济舱综合症!长时间久坐的健康隐患
近期,多起因“经济舱综合症”导致的悲剧提醒我们,长时间久坐已成为健康的隐形杀手。这个病症不仅限于经济舱乘客,更广泛存在于货车司机、办公室白领等久坐族中。本视频将带您深入了解‘经济舱综合征’,并提供实用的预防策略,帮助您摆脱久坐带来的健康风险。
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健康指南针
2024年03月01日
【健康指南针】科学减肥,不做盲目跟风者
春节过后,减肥成为热议话题。但你真的需要减肥吗?面对众多的减肥建议和方法,你是否感到困惑和焦虑?本期健康指南针教你如何评估自己的体重状况,并分享健康的减肥建议。让我们一起用科学的方法,迈向健康的减重之路!
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健康指南针
2024年02月24日
【健康指南针】开工啦!春节过后如何快速调整工作状态
春节长假已经结束,许多人在回归工作岗位后可能会感到难以适应,这就是所谓的“节后综合征”。本期健康指南针将为您提供一些建议,帮助您快速调整工作状态,摆脱“节后综合征”的困扰,更好地投入到工作中。
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健康指南针
2024年02月17日
【健康指南针】春节欢聚,怎样喝酒最合适
春节期间,亲朋好友相聚一堂,常常以酒助兴。然而,我们必须意识到,过量饮酒会对身体健康造成不良影响。为了保护自己和他人的健康,我们应该适量饮酒,让我们健康饮酒,度过一个愉快而安全的假期。
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健康指南针
2024年02月09日
【健康指南针】春节饮食科普:如何平衡美味与健康
春节期间,饮食的选择至关重要。本期健康指南针将为你介绍春节期间的饮食要点,让你在享受美食的同时,也能保持身体健康,欢度佳节的同时,也能关注自己的健康。
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健康指南针
2024年02月01日
在追求美丽的路上不“受伤”美瞳与隐形眼镜如何戴?
美瞳与隐形眼镜为眼睛增添魅力的同时,也隐藏着不少风险。如感冒发烧期间可不可以佩戴隐形眼镜和美瞳?我们该如何查询正规合格且安全的产品?本期健康指南针让你在追求美丽的同时,也能守护好眼睛的健康。
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健康指南针
2024年01月26日
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