春风渐盛，梨花落。
杏花初探，清明至。
清明，是春季的第五个节气。清明时节，气清景明，万物皆显，因此得名。
清明也是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”的农谚。
清明节气习俗
祭祀扫墓
人们携带酒食果品、纸钱等物品，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，叩头行礼祭拜。
插柳
家家门前插新柳，俗意谓可祛疫鬼。
吃青团子
青团子是用“浆麦草”的汁与糯米粉拌匀揉和而成，油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻。
清明节气养生
少吃“发物”
中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺，应多吃“柔肝”的食物，如菠菜、山药、大枣等。少吃发物，如海虾、海蟹、羊肉等。
忌久坐卧
宜保持乐观的心态，常到外户散步，进行适度的健身运动。
“春捂”要适当
根据自己的身体素质决定衣服增减，注意防寒保暖，抵御外邪侵袭。
愿花飨逝者，春暖斯人，希望生生不息。
